5 segnali che indicano che il tuo cuore è in serio pericolo e potrebbero avvisarti con un mese di anticipo

Segnale n. 4: gonfiore nuovo o in peggioramento alle gambe, alle caviglie o ai piedi

Le tue scarpe preferite improvvisamente ti stringono a fine giornata. Premi un dito sullo stinco e l’ammaccatura rimane per diversi secondi. I calzini lasciano profonde ammaccature. Questo è un edema periferico, e spesso è un campanello d’allarme per il cuore trascurato.

Quando la capacità di pompaggio del cuore si indebolisce, il flusso sanguigno rallenta nelle vene, soprattutto nella parte inferiore del corpo. I liquidi fuoriescono dai vasi sanguigni nei tessuti circostanti. Anche i reni trattengono sale e acqua per compensare, peggiorando il gonfiore.

Tom, 62 anni, meccanico in pensione dell’Ohio, notò che le sue caviglie erano gonfie e che il suo peso era aumentato di 2,3 chili in una settimana. Attribuì la causa ai cibi salati e alle lunghe ore trascorse seduto. Alla fine, il gonfiore si estese ai polpacci.

Secondo le linee guida della Mayo Clinic e dell’American Heart Association, un edema improvviso o inspiegabile è un segno distintivo dell’insufficienza cardiaca congestizia.

Autocontrollo: premi la parte inferiore della gamba o la caviglia per 5 secondi. L’impronta rimane visibile per più di qualche secondo? Se è una cosa nuova, vale la pena indagare.

Gli esami del sangue di Tom hanno mostrato livelli elevati di BNP (un marcatore dello stress cardiaco) e i diuretici, uniti ad altre terapie, hanno ridotto drasticamente il gonfiore e protetto il suo cuore.

Resta un ultimo segnale, potenzialmente il più allarmante se combinato con gli altri.