6 foglie di cavolo nero
3 carote
2 mele rosse tagliate a pezzi
1 barbabietola
Mezzo limone sbucciato
Pezzetto di zenzero da 2,5 cm
Non dimenticare di sbucciare e lavare carote, barbabietola e limone.
Assicurati che frutta e verdura siano biologiche.
Istruzioni:
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Versate una o due tazze d’acqua nel frullatore.
Aggiungete tutti gli ingredienti e frullate.
Filtrate il composto con un colino per raccogliere il succo.
Mescolate di nuovo con un cucchiaio.
Potete aggiungere qualche cubetto di ghiaccio al succo per rinfrescarlo.
Per conservare il succo, usate un barattolo di vetro e mettetelo in frigorifero.
Avvertenze:
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