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Anulare-
Organi associati: Polmoni e Intestino Crasso.
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Stati d’animo: Tristezza, paura del rifiuto, negatività.
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Sintomi fisici a cui si rivolge: Problemi respiratori (asma), disturbi digestivi, problemi della pelle.
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Mignolo
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Organi associati: Cuore e Intestino Tenue.
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Stati d’animo: Nervosismo, insicurezza, tendenza a giudicare sé stessi.
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Sintomi fisici a cui si rivolge: Mal di gola, problemi cardiaci e circolatori, dolori ossei.
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Come Praticare il Metodo
La tecnica è semplice e non invasiva:
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Individua il dito che corrisponde allo stato d’animo o al disturbo che vuoi alleviare.
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Avvolgi il dito con la mano opposta, applicando una pressione delicata ma ferma.
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Mantieni la presa per 3-5 minuti, respirando profondamente e con calma.
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Ripeti sull’altra mano. Puoi lavorare su più dita durante la giornata.
