Igiene delicata ma regolare: lavarsi quotidianamente con acqua tiepida e utilizzare prodotti adatti è sufficiente. Non è necessario strofinare eccessivamente o utilizzare prodotti profumati, poiché possono causare irritazioni.
Biancheria intima in cotone: scegli biancheria intima comoda e traspirante. Evita i materiali sintetici, soprattutto in estate o nelle giornate calde.
Ascolta il tuo corpo: perdite abbondanti, odori forti o malessere generale? Questi sono tutti sintomi. È meglio consultare un medico il prima possibile piuttosto che ignorare un piccolo fastidio.
Sentirsi bene nel proprio corpo significa anche imparare ad ascoltarlo e
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