Il plumcake con fiocchi d’avena e arancia che preparo quando voglio qualcosa di semplice, profumato e che mi faccia stare bene

 

Tempi
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 45 minuti
Tempo totale: circa 1 ora e 5 minuti
Porzioni: 8 fette

Calorie
Circa 210 kcal a fetta
(calcolate su 8 porzioni)

Ingredienti
200 grammi di farina d’avena

40 grammi di mandorle tritate

30 millilitri di olio di oliva o di semi + quanto basta per lo stampo

3 uova

1 arancia intera non trattata

Succo di 1 arancia

Scorza grattugiata di arancia

1 cucchiaio di lievito in polvere per dolci

1 pizzico di sale

½ carota, sbucciata e grattugiata

Preparazione
Lavare bene l’arancia, tagliarla a pezzi senza sbucciarla, eliminando eventuali semi, e metterla nel bicchiere del frullatore. Tenerla da parte per un momento.

In una ciotola rompere le uova e montarle con le fruste elettriche fino a renderle chiare e leggermente spumose.

Continuando a montare, versare a filo i 30 millilitri di olio e lavorare finché viene completamente assorbito.

Aggiungere le uova montate all’arancia nel frullatore e frullare tutto fino a ottenere un composto liscio, denso e profumato.