Abitudine n. 4: Uno spray rinfrescante al tè verde che nutre le rughe con antiossidanti.
Rossore, irritazione o un colorito non uniforme possono rendere le rughe più evidenti e fastidiose. Ruth, 72 anni, ha spruzzato sulla sua pelle rugosa tre volte al giorno del tè verde freddo e ha notato un rapido miglioramento del tono della sua pelle. Studi sull’invecchiamento cutaneo dimostrano che l’EGCG contenuto nel tè verde può neutralizzare lo stress ossidativo e promuovere l’elasticità della pelle.
Prepara il tè verde e lascialo raffreddare.
Versate il contenuto in un flacone spray e mettetelo in frigorifero. Spruzzate due o tre volte al giorno su viso, collo e braccia per combattere rughe e secchezza cutanea, quindi lasciate asciugare all’aria.
Ruth sorrise e disse che era come una bevanda semplice e rinfrescante per la sua pelle rugosa.
Abitudine n. 3: Un semplice rullo per il collo che restituisce levigatezza alla pelle rugosa.
Le rughe sul collo spesso compaiono più velocemente rispetto ad altre parti del corpo, portando molte persone anziane a sentirsi insicure riguardo alla propria postura e alla scelta degli abiti. Helen, 70 anni, ha iniziato a usare un morbido rullo per il collo due volte al giorno e ha notato che la sua pelle rugosa si è rapidamente rassodata. Il delicato movimento può migliorare la circolazione sanguigna e l’ossigenazione della pelle danneggiata da una postura scorretta.
Sedetevi con la schiena dritta e ruotate lentamente la testa in entrambe le direzioni per 15 secondi, respirando profondamente con il naso. Questo breve esercizio favorisce la circolazione sanguigna nella pelle intorno alle rughe.
Helen disse che finalmente le rughe sul suo collo avevano lo stesso colore del resto del viso.
